今日4月29日からはゴールデンウィーク。
関東地方では初日の今日は午後から本降りの雨となりそうですが・・・。



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（2022年4月23日:横浜市西区高島・臨港パーク付近にて撮影）

最近の関東地方は寒暖差が激しくなっています。
筆者宅では最近、気温の上がる日中はクーラーを稼働させ、逆に気温の下がる夜に電気ストーブを稼働させた日もありました。

ただ日中は確実に過ごしやすくなっております。

みなとみらい地区や新港地区周辺ではウォーキングやジョギング、体操などで汗を流したり、ボール遊びをしたり、日光を浴びてくつろいでいる方もいらっしゃいました。

やはり"おそと時間"は心身の健康維持のため、必要必急。

2022年のGWは、晴れた日はおそとで過ごし、太陽の光を浴びるなどして免疫力を高めましょう。
GWは自然治癒力強化週間とします。

免疫力を高めれば新型コロナウイルスはもちろん、他のウイルスや細菌性の風邪、そして最近、日本でも報告され、海外で急増している子どもの原因不明の肝炎の予防にも繋がるのではないでしょうか。

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