冬でも清涼飲料水を購入。
理由は隠れ脱水や入浴熱中症の防止、そして突然の災害への備えです。
今回はソルティライチとグリーンダカラを購入。
暦の上では春ですが、今シーズンは概ね平年並みの寒さ。
しかし近年の災害級の猛暑と言われる夏の高温や異常暖冬に慣れてしまったので、平年並みの寒さでも体に堪えます。
こんな時は暖房の効いた部屋や風呂が恋しくなりますが、乾燥が進み身体から水分が失われて隠れ脱水を引き起こしたり、長風呂をすると熱中症のリスクが高くなります。
なので冬も清涼飲料水などでこまめな水分・塩分補給が必要です。
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しかし近年の災害級の猛暑と言われる夏の高温や異常暖冬に慣れてしまったので、平年並みの寒さでも体に堪えます。
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なので冬も清涼飲料水などでこまめな水分・塩分補給が必要です。
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